TJÄNSTER 

Välkommen till Livskompassen, din väg till en djupare förståelse för dig själv och till ett livslångt växande. Hos mig hittar du en mängd tjänster inom coachning, träning och mindfulness.

Jag erbjuder både individuella sessioner och kurser i mindre grupper. Jag strävar efter att skapa en holistisk syn på hälsa och välmående, där både kropp, sinne och själ är lika viktiga för att bygga styrka inifrån och ut. 

Yoga & Mindfulness 

​

Med ett lugnt, friskt sinne så är allting möjligt. Yoga och mindfulness är en fin kombination som tar med både kroppen, sinnet och själen på en nyfiken upptäcktsresa.  Jag kombinerar flera års utövande som Mindfulness-coach med unika träningstekniker för att bygga upp en meditation som passar just dig. Hör av dig för att se hur jag kan hjälpa dig.

Träning med mindfulness 

​

Framgång handlar inte bara om att bygga muskler och bli etta, det handlar också om att ha ett hälsosamt förhållande till sin kropp och lära sig nya färdigheter. Det är mitt uppdrag att omvandla din träning till en livsstil och att göra så att varje träningspass räknas. Är du redo att komma igång?

Livscoachning 

Jag erbjuder en variation av coachning-tjänster som kommer att hjälpa dig att övervinna personliga utmaningar och nå individuella mål i livet. Jag tillgodoser varje kunds personliga behov för att de ska nå sin fulla potential. Kontakta mig och börja din resa idag.